fbpx

Sådan kommer du igang med at skabe
sunde vaner og
varige kostændringer.


chevron-down

Skab forandring NU!

Du får 50 minutters online undervisning fordelt i 7 korte og overkommelige videoer og tilhørende PDF-filer. Lige til at gå til og anvende i din hverdag med det samme.


Klik på knappen og vær igang om få minutter. 

Modul #1

Find dit indre kompas

trivsel

tilstand

Modul #2

Søvnens betydning for din sundhed

Modul #3

Kostens sammensætning

Mindful eating

Den mest effektive måde at arbejde med kurset,
så du når dine mål!

Kender du følelsen af at være tilfreds med dig selv? Det der gør at du lykkes både her og nu og på den lange bane.  Mange begår den fejl, at de vil det hele på én gang. Det undgår du, når du giver dig tid til at fordybe dig i et trin af gangen. Vælg et fokusområde for en uge og vælg så et nyt - baby-steps. Sådan kan du se, hvad der virker. Det betyder, at du ved, hvad du skal gøre mere af for at nå dine mål. 

Det lærer du i Tænk klart med maven - mini.

check-circle-o

Find dit indre kompas

Lær at finde ind til din personlige definition af trivsel. Dit personlige formål med kurset og de forandringer du ønsker i dit liv.

check-circle-o

Sådan sammensætter du din kost

Du får konkret guidning til hvordan du sammensætter din kost så du får næring, bliver mæt og stabiliserer dit blodsukker.

check-circle-o

Mindful eating

Lær om vigtigheden af at være bevidst om dine tanker og følelser, når du spiser.

check-circle-o

Søvnens betydning for din sundhed

Lær hvad søvnen betyder for din mentale, fysiske og åndelige sundhed.


​Det siger andre:

quote-right

Anita Cordes  - Marketing med mening - marketing konsulent


Anne: Tusind tak for at have lavet dette mini online kursus - det havde jeg virkelig brug for. Og det er en sand fornøjelse at lytte til din dejlige og rolige stemme.

Du formidler din store viden på en meget let tilgængelig måde, der er til at forstå. Her er der ikke noget hokus pokus, men gode råd og forslag, jeg straks kan gå i gang med at bruge.

Jeg vil på det varmeste anbefale dit kursus til alle, der også gerne vil have mere energi, glæde og overskud i deres hverdag.”

Henrik Elgaard 


"Forløbet satte på en god måde fingeren på de ømme punkter i min livsførelse, og gav forslag til ting, jeg kunne ændre med forholdsvis lethed. Hele vejen igennem var der opbakning fra Anne, og jeg føler, at jeg ikke bare er et nummer i rækken. Jeg forsøger stadig at leve efter de tips og tricks, som jeg blev givet.”

Click to add text or drag and drop element from right hand panel
Click to add text or drag and drop element from right hand panel

Anonym - lærer


“Tusind millioner tak for alt du har givet og lært mig!!!!!!
og tak for gaven 
Jeg får trænet lidt med kettlebells - ikke program bare sådan lidt hist og pist, og får lavet maveøvelser, det ses!!!
Vægten nærmer sig minus 12 kg her et år efter første samtale, og jeg er ovenpå, fokuseret og i balance ....takket være dig, mig og Gud 

100 % tilfredshedsgarenti
14 dages fuld tilfredshed eller pengene tilbage

Det er utroligt vigtigt for mig, at du får mest muligt ud af dit produkt.
Derfor tilbyder jeg 100% tilfredshedsgaranti i op til 14 dage efter købet!

Du kan derfor tilmelde dig helt uden økonomisk risiko!

Klar til at komme igang? Klik og vær igang om få minutter.

Anne Paaske 2019. All rights Reserved | Disclaimer